5 strategie per salvare la sua autostima e la tua salute mentale
Insegnare la disciplina può essere un’ardua impresa, tuttavia è estremamente importante non solo per rendere più semplice il vivere quotidiano, ma anche e soprattutto per educare, così come suggerisce l’etimologia del termine stesso (discere=imparare).
Ecco alcune semplici strategie che possono accorrere in nostro aiuto.
[…]
E’ tempo di check up.
Se quando si parla di bilancio di salute pensate ai controlli dal pediatra o al bilancio di fine anno della vostra attività, forse è davvero giunto il momento di misurare la temperatura della vostra coppia in 8 semplici punti!
Per scoprire quanto siete supportivi l’uno con l’altro, quanto siete complici e […]
L’importanza delle parole e la loro magia.
Possiamo facilmente osservare come l’invidia nasca da un sentimento di insoddisfazione e frustrazione per la propria vita accompagnato dall’incapacità di individuare e rielaborare tali emozioni, e, come la lamentela nasca dall’insoddisfazione per una situazione e dalla percezione di impotenza ad essa correlata.
E’ possibile superare questi stati emotivi spiacevoli […]
Considerazioni sul fallimento:
Il miglior augurio che si può ricevere in America quando ci si accinge ad intraprendere una nuova avventura professionale è: “Fallisci il prima possibile, e riparti alla grande!!”
In Italia un espressione di questo tipo probabilmente favorirebbe una serie di gesti scaramantici o pensieri che rimanderebbero il nostro interlocutore a un reparto di […]
Un mentore per rendere profittevole la tua attività
Quando si ha un’attività professionale, la passione può non bastare per farla decollare, probabilmente te ne sei già accorta anche tu.
Per quanto sei preparata, motivata e determinata qualcosa sembra sfuggire alla tua volontà e la tua attività ancora non dà i frutti che speravi.
L’importante è partire con […]
Quante volte abbiamo l’impressione di non riuscire a fare tutto, di correre costantemente dietro agli impegni e alle scadenze?
Oppure quante volte non riusciamo a fare le cose che ci stanno più a cuore, come trascorrere del tempo con i nostri figli, i nostri familiari, i nostri amici?
E ancora più importante, quante volte […]
“[…]fu allora che notò una macchia di luce argentata danzare e vibrare sulla teca di vetro. Si volse a cercarne la fonte, e vide una lama di luce di un biancore argenteo scintillare in un armadio nero alle sue spalle[…] Dentro c’era un basso bacile di pietra, con strane figure incise sul bordo[…]Non riuscì a capire se […]
Vuoi diventare freelance, avviare un’attività o dare nuova energia a quella esistente ma non sai come fare?
Sei una mamma e vuoi ricominciare a lavorare? Ti sei appena laureata e cerchi la tua strada?
Vuoi trovare finalmente il lavoro giusto per te o prepararti a sostenere il colloquio di lavoro?
Allora è il momento giusto per scegliere […]
Il nostro atteggiamento può influire sulla nostra carriera, di qualunque tipo essa sia e sulla possibilità di trovare lavoro
Impossibile? Forse no, con il giusto atteggiamento
L’attuale situazione economica del paese che stenta ad uscire dalla crisi (ma sulla cui ripresa gli esperti rassicurano) non facilita il naturale investimento su sé stessi e sulla propria crescita […]
Thank you ansia
L’ansia che tutti cercano di contrastare, in realtà può offrire diversi vantaggi: averne consapevolezza è utile per accettare alcune parti di sé con una riduzione del malessere e del disagio.
Sembra che le persone ansiose ottengano più fiducia da parte degli altri, questo avviene perché l’imbarazzo sovente provato da chi soffre d’ansia indica […]
