Psicologa Clinica e Psicodiagnosta
10 strategie per affrontare lo stress in ufficio Stare bene quando si lavora in ufficio è fondamentale (e possibile): permette di essere più efficienti, veloci e performanti. Se ti accorgi che non è più così, magari già da un po’ di tempo, prova a mettere in atto queste semplici strategie e se non basta richiedi una…
Sai che la maggior parte dei tuoi sintomi fisici potrebbero essere causati dall’ansia? Se ogni volta che devi prendere una decisione ti senti insicura e timorosa, se non riesci a smettere di preoccuparti per qualsiasi cosa o ancora, se fai fatica a dormire o ti senti sempre stanca e priva di energie, forse hai una compagna di…
Il metodo di studio per apprendere con il sorriso Fai a tuo figlio un regalo che durerà per sempre. Se il tuo bambino fa un po’ fatica a scuola, se non gli piace o se non riesce, forse quello che gli serve è un metodo di studio personalizzato. L’apprendimento per essere tale, deve essere divertente. Solo…
CORSO: Linkedin come preziosa risorsa per il lavoro Che tu sia ancora uno studente o in cerca del tuo primo lavoro Linkedin è lo strumento che ti rende competitivo sul mercato. Linkedin ti permette di trovare o cambiare lavoro, ma anche di ampliare la tua attività promuovendo i tuoi servizi. Oggi la tua credibilità viene…
Una magia vicino al castello di Fénis: il legno prende vita C’è un luogo magico vicino al castello, in cui accadono cose meravigliose e i sogni dei bambini si trasformano in realtà. La natura offre i materiali, i bambini ci mettono l’impegno e le forme d’arte prendono vita. Nel villaggio di Fénis in Valle d’Aosta, a…
Cercare lavoro o cambiare la direzione della propria vita professionale può essere un’ardua impresa! Una consulenza breve dedicata può offrirti l’aiuto necessario per affrontare al meglio colloqui e selezioni. Quando si cerca un nuovo lavoro entrano in gioco diverse componenti: competenze tecniche specifiche, esperienza, motivazione, strategie,competenze comunicative e relazionali. C’è però un aspetto ancora più…
Presentarsi agli altri può non essere facile, ne sanno qualcosa gli introversi. ALT! Introverso non è una brutta parola, anche se da sempre si lascia intendere, associata a questa parola, una connotazione negativa. Ma perché? In fondo l’introversione è semplicemente una predisposizione verso il proprio mondo interno, ricco di talenti ed emozioni! Finalmente all’estero si…
Soldi, ne spendi troppi? Se spendi troppi soldi e i familiari ti criticano per questo, se il tuo conto in banca è fluttuante, se non capisci come mai non riesci a risparmiare nonostante ti compri solo l’essenziale è arrivato il momento di scoprire la psicologia del marketing. La gestione dei soldi è un tema molto delicato,…
Cosa succede quando in coppia ci si scopre a provare attrazione per un’altra persona? Accade molto spesso che persone impegnate sentimentalmente si scoprano a provare attrazione e intense emozioni in presenza di un’altra persona esterna alla coppia. Una delle sensazioni più immediate che possono seguire è il timore di perdere il controllo, una paura che…
Per molte donne l’essere single è vissuto come una mancanza, un fallimento, un’estenuante attesa di qualcosa che sembra non arrivare mai. Poco importa allora che le amiche o i familiari valorizzino gli aspetti di opportunità legati al non essere impegnati affettivamente, come maggiore libertà e indipendenza o le infinite possibilità di sperimentare la vita in…