Sai che la maggior parte dei tuoi sintomi fisici potrebbero essere causati dall’ansia?
Se ogni volta che devi prendere una decisione ti senti insicura e timorosa, se non riesci a smettere di preoccuparti per qualsiasi cosa o ancora, se fai fatica a dormire o ti senti sempre stanca e priva di energie, forse hai una compagna di […]
Il metodo di studio per apprendere con il sorriso
Fai a tuo figlio un regalo che durerà per sempre.
Se il tuo bambino fa un po’ fatica a scuola, se non gli piace o se non riesce, forse quello che gli serve è un metodo di studio personalizzato.
L’apprendimento per essere tale, deve essere divertente.
Solo in questo modo […]
Soldi, ne spendi troppi?
Se spendi troppi soldi e i familiari ti criticano per questo, se il tuo conto in banca è fluttuante, se non capisci come mai non riesci a risparmiare nonostante ti compri solo l’essenziale è arrivato il momento di scoprire la psicologia del marketing.
La gestione dei soldi è un tema molto delicato, e […]
Cosa succede quando in coppia ci si scopre a provare attrazione per un’altra persona?
Accade molto spesso che persone impegnate sentimentalmente si scoprano a provare attrazione e intense emozioni in presenza di un’altra persona esterna alla coppia.
Una delle sensazioni più immediate che possono seguire è il timore di perdere il controllo, una paura che sembra […]
Per molte donne l’essere single è vissuto come una mancanza, un fallimento, un’estenuante attesa di qualcosa che sembra non arrivare mai. Poco importa allora che le amiche o i familiari valorizzino gli aspetti di opportunità legati al non essere impegnati affettivamente, come maggiore libertà e indipendenza o le infinite possibilità di sperimentare la vita […]
5 strategie per salvare la sua autostima e la tua salute mentale
Insegnare la disciplina può essere un’ardua impresa, tuttavia è estremamente importante non solo per rendere più semplice il vivere quotidiano, ma anche e soprattutto per educare, così come suggerisce l’etimologia del termine stesso (discere=imparare).
Ecco alcune semplici strategie che possono accorrere in nostro aiuto.
[…]
E’ tempo di check up.
Se quando si parla di bilancio di salute pensate ai controlli dal pediatra o al bilancio di fine anno della vostra attività, forse è davvero giunto il momento di misurare la temperatura della vostra coppia in 8 semplici punti!
Per scoprire quanto siete supportivi l’uno con l’altro, quanto siete complici e […]
L’importanza delle parole e la loro magia.
Possiamo facilmente osservare come l’invidia nasca da un sentimento di insoddisfazione e frustrazione per la propria vita accompagnato dall’incapacità di individuare e rielaborare tali emozioni, e, come la lamentela nasca dall’insoddisfazione per una situazione e dalla percezione di impotenza ad essa correlata.
E’ possibile superare questi stati emotivi spiacevoli […]
Thank you ansia
L’ansia che tutti cercano di contrastare, in realtà può offrire diversi vantaggi: averne consapevolezza è utile per accettare alcune parti di sé con una riduzione del malessere e del disagio.
Sembra che le persone ansiose ottengano più fiducia da parte degli altri, questo avviene perché l’imbarazzo sovente provato da chi soffre d’ansia indica […]
L’attrazione è negli occhi di chi guarda: i fattori emotivi sono rilevanti nel mantenere viva l’attrazione sessuale nelle relazioni a lungo termine.
Ecco alcuni suggerimenti, risultato di recenti studi sull’attrazione:
Il partner risulterà sessualmente attraente sul lungo termine se siamo in grado di apprezzare i suoi cambiamenti nel tempo. Le donne in particolare tendono a percepire […]
