E’ davvero possibile “cambiare”? Si, ma non da soli! Il “concetto di Sé” infatti, si modifica nelle relazioni, in particolar modo quando sono significative.
L’innamoramento gioca un ruolo fondamentale nel cambiamento perché ha un immenso potere rigenerante: durante una relazione alcune caratteristiche del partner vengono naturalmente integrate nel Sé, scoprendo così nuove preferenze che includono parti […]
Con il termine anoressia sessuale ci si riferisce alla perdita totale e prolungata del desiderio sessuale da parte di uno dei due partner, unitamente alla perdita dell’immaginario erotico sia esso volontario o involontario.
Alcune ricerche indicano che il 33% delle donne manifesta questo disturbo nell’arco della vita, mentre solo il 16% degli uomini. La peculiarità […]
Ossessioni… Quando uno o più problemi ci assillano, nel tentativo di liberarci dal pensiero disturbante molto spesso otteniamo l’effetto paradossale di un ritorno ancora più intrusivo dello stesso.
Recentemente sono stati individuati i metodi più efficaci per liberarsi dai pensieri disturbanti e persistenti:
Il tentativo di distrazione che apparentemente sembra essere una strategia efficace è in […]
Coppia, amore e comunicazione
Una coppia si caratterizza per la presenza di un legame emotivo e un progetto condiviso.
Affinché una coppia possa durare nel tempo è essenziale che ci sia lo spazio fisico ed emotivo perché i due partener possano evolvere come individui singoli prima che come coppia.
Quando subentrano difficoltà sessuali o emotive la coppia […]
Ci sono strategie per migliorare la propria vita e allontanare le emozioni negative?
Possiamo facilmente osservare come l’invidia nasca da un sentimento di insoddisfazione e frustrazione per la propria vita, accompagnato dall’incapacità di individuare e rielaborare tali emozioni, e, come la lamentela nasca dall’insoddisfazione per una situazione e dalla percezione di impotenza ad essa correlata.
E’ […]
Riconoscersi come invidiosi richiede una certa dose di consapevolezza ed equilibrio. Sin dall’infanzia il sentimento dell’invidia viene visto come qualcosa di negativo, causa di dispregio o come qualcosa da allontanare da sé il prima possibile.
Nell’invidia, tuttavia, sono insite potenzialità di crescita e sviluppo. Per diventare persone migliori e mature è opportuno imparare ad elaborare […]
L’approccio terapeutico alle malattie croniche necessita l’integrazione di competenze psicologiche al fine di favorire l’accettazione, la compliance e la consapevolezza dei pazienti.
Nei casi di diabete ad esempio, la diagnosi di malattia e il successivo percorso terapeutico possono essere vissuti in modo traumatico e causare profonda sofferenza. La cronicità infatti rappresenta una rottura degli equilibri […]
Recentemente i media hanno diffuso alcuni dati secondo i quali la depressione sembra essere “potenzialmente contagiosa”. Questa affermazione ha suscitato qualche preoccupazione e perplessità tra i non addetti ai lavori perché l’ipotesi risulta difficilmente comprensibile nel suo funzionamento.
La vulnerabilità cognitiva alla depressione consiste nella presenza di distorsioni di tipo associativo, negativamente connotate, nella costruzione […]
La rabbia come energia vitale
La rabbia è una delle emozioni primarie e costituisce una naturale difesa alle minacce all’Io e al suo senso di interezza e integrità.
Affrontare le implicazioni legate a questa emozione è complesso, ma può essere anche un percorso estremamente produttivo. La consapevolezza consente di trarre forza e vitalità da uno stato […]
Le ricerche più recenti nell’ambito dei disturbi alimentari evidenziano come alcuni atteggiamenti genitoriali in associazione a determinati aspetti di personalità, possono rappresentare un fattore di rischio nello sviluppo dei disturbi alimentari e in particolare dell’anoressia.
La complessità di queste problematiche è di estrema attualità; la ricerca clinica si pone l’obiettivo di individuare con sempre maggiore […]
