burn out

Cosa fare se la sola idea di andare al lavoro ti fa star male.

Da |Febbraio 23rd, 2020|

Cosa fare se la sola idea di andare al lavoro ti fa star male.
Se il solo pensiero di andare a lavorare e vedere i tuoi colleghi ti fa star male, forse hai accumulato troppo stress, ansia e tensione. Qualche volta può essere per la delusione di una mancata promozione oppure per la frustrazione dell’aver visto […]

Stress, mobbing o burn out?

Da |Maggio 28th, 2018|

Stress, mobbing o burn out?
Tu sai distinguere lo stress lavorativo dal fenomeno del mobbing e del burn out?

Sono tutti possibili risvolti dell’ambiente lavorativo e del nostro modo di viverlo e percepirlo. Ecco una breve descrizione che può aiutarti a fare chiarezza:

Lo stress lavorativo può essere definito come una situazione di prolungata tensione che può […]