Psicologa Clinica e Psicodiagnosta
Cosa fare se la sola idea di andare al lavoro ti fa star male. Se il solo pensiero di andare a lavorare e vedere i tuoi colleghi ti fa star male, forse hai accumulato troppo stress, ansia e tensione. Qualche volta può essere per la delusione di una mancata promozione oppure per la frustrazione dell’aver visto…
Stress, mobbing o burn out? Tu sai distinguere lo stress lavorativo dal fenomeno del mobbing e del burn out? Sono tutti possibili risvolti dell’ambiente lavorativo e del nostro modo di viverlo e percepirlo. Ecco una breve descrizione che può aiutarti a fare chiarezza: Lo stress lavorativo può essere definito come una situazione di prolungata tensione che può…