Ecco il corso che ti insegna a riconoscere e a gestire la rabbia per trasformarla in una risorsa

La rabbia è energia vitale, riconoscerla ci permette di usarla e trasformarla in forza, entusiasmo e determinazione

Qualche volta la rabbia assume sfumature più sottili, quali risentimento, depressione, frustrazione, delusione, comportamenti di autosabotaggio o comportamenti passivo-aggressivi…

Entrare in connessione con la tua rabbia ti permette di essere centrata, di riconoscere certi meccanismi e di liberartene (ma anche di difenderti da quelli altrui 😉

In questo corso imparerai:

• a riconoscere la rabbia in tutte le sue forme
• a gestire la rabbia in modo funzionale ed efficace
• a migliorare le tue relazioni in ambito privato e professionale
• a sviluppare determinazione e perseveranza

Venerdi 8 marzo regalati questa opportunità: non c’è modo migliore per festeggiare la festa della donna!

Dalle 18.00 alle 21.00 nello studio di via Chambéry 51 Aosta al 2 piano.

Costo 80 euro
Iscrizioni entro il 15 febbraio.

Per info scrivi a: info@psicoaosta.com