La resilienza può essere appresa, potenziata e migliorata: diventare psicologicamente più resistenti è possibile 💪
📌 5 incontri di un’ora e trenta ore per affrontare il tema della RESILIENZA.
👀 Scopriremo perché alcune persone attraverso le sfide della vita sembrano diventare più forti, non si abbattono, ma resistano, vanno avanti fino a perseguire i loro obiettivi.
Impareremo come l’atteggiamento, le aspettative e la motivazione dipendono dalla nostra valutazione cognitiva e perché l’ottimismo funziona solo se ancorato a un solido senso di realtà.
Impareremo come usare a nostro vantaggio queste conoscenze e a come aiutare la nostra mente a diventare una migliore alleata.
Parleremo della frustrazione e del controllo, di personalità e di eredità biologica, di modelli di comportamento e di nuove possibilità.
Noi diventiamo ciò che pensiamo, e allora tanto vale imparare a conoscere e governare i nostri pensieri 💛
Scopriremo un modo nuovo di leggere la realtà e quello che ci succede!
Dove: nello studio di via Chambéry 51 Aosta
💰 Costo: 180 euro a persona. Se ti iscrivi iscrivi entro l’8 agosto ci sono 20 euro di sconto, se ti iscrivi insieme a un amica il costo è di 150 ciascuna.
Le iscrizioni chiudono il 15 agosto.
Per iscrizioni: inviare una mail a info@psicoaosta.com