👀 Essere padroni della propria mente significa avere capacità di focalizzazione, concentrazione e attenzione, ma anche compiere scelte libere da automatismi, in modo da poter rispondere agli eventi e non reagire ad essi.
Avere una mente mindful significa dirigersi efficacemente verso i propri obiettivi avendo chiare le priorità.
Significa vivere relazioni significative e gestire adeguatamente la propria comunicazione
Una mente mindful è una mente autentica 💛
Sta per iniziare un nuovo corso mindfulness, un percorso di 8 incontri con cadenza settimanale per imparare a riconoscere e a cambiare i pensieri automatici e le proprie credenze limitanti.
Iscrizioni entro il 15 agosto.
Il percorso completo costa 150,00 Euro, se ti iscrivi entro l’8 agosto 2019 hai uno sconto di 20 euro.
Posti limitati
💌Prenota inviando una mail a info@psicoaosta.com