Psicologa Clinica e Psicodiagnosta
Le emozioni nella ripartenza. Come l’emergenza sanitaria ha influenzato le nostre emozioni e i nostri pensieri. Quali sono le emozioni, gli stati d’animo e i pensieri che contraddistinguono la fase della ripartenza? Cosa è cambiato rispetto ai primi mesi dell’emergenza sanitaria? Come stanno affrontando le persone questa nuova situazione? “Non vediamo il mondo per come…
Il corso per essere felice Le basi scientifiche della felicità Ecco il corso che ti insegna a essere felice 💛 La felicità si può imparare, questo è quello che insegna la psicologia del benessere, e si tratta di una cosa seria! La felicità è questione di prospettive e la moderna psicologia offre numerose intuizioni che…
Ecco il corso che ti insegna a riconoscere e a gestire la rabbia per trasformarla in una risorsa La rabbia è energia vitale, riconoscerla ci permette di usarla e trasformarla in forza, entusiasmo e determinazione Qualche volta la rabbia assume sfumature più sottili, quali risentimento, depressione, frustrazione, delusione, comportamenti di autosabotaggio o comportamenti passivo-aggressivi… Entrare…